Redeangst Seminar in Bremen und online heißt selbstbewusst auftreten

Jeder Mensch kann reden und präsentieren.

Aber viele Menschen spüren eine gewisse Unsicherheit bis zur richtigen Redeangst, wenn sie vor einem Auftritt stehen. Manchmal reicht ein kleiner Redebeitrag in Anwesenheit anderer Leute, um uns in einem Angst Zustand zu versetzen, wie eine Team-Besprechung auf der Arbeit, eine Power Point-Präsentation im Kurs, eine Vorstellungsrunde in einer neuen Gruppe.

 

Die Redeangst zeigt sich in verschiedenen Umfeldern und geht von einer leichten Nervosität bis zur richtigen Panik. 

 

Herzlich Willkommen zum Performance Coaching und Redeangst Seminar.

 

Mein Name ist Cecilia Arri, ich bin zertifizierte interkulturelle Trainerin und Wingwave® Coach.

Ich verdanke selbst der Wingwave® Methode, dass ich viel ruhiger und sicherer vor Gruppen auftreten kann. Hinter meiner ehemaligen Nervosität steckten behindernden Gefühle, die aus meiner Jugendzeit stammten und die ich längst vergessen, oder verdrängt hatte. Umso wichtiger ist es mir, anderen Menschen in Not diese wertvolle Möglichkeit anzubieten und ihnen zu verhelfen, die beste Version von sich selbst zu werden, auch bei Reden, Auftritte, Prüfungen oder Präsentationen.

 

Mit bewährten Tools und einfachen Techniken zeige ich Ihnen im Redeangst Seminar in Bremen und online, wie Sie kritische Situationen der Angst und Nervosität überwinden und vor allem auch lernen können, diese später ohne meine Unterstützung anzuwenden. 

Ihr innovatives Redeangst Seminar in Bremen und online


Nutzen Sie mein Redeangst Seminar – eine Kombination aus Wingwave® Coaching in Bremen und online und hilfreichen Tipps – um erfolgreich zu reden


Einige Menschen erleben ein bisschen Lampenfieber als positiv, als das Adrenalin, die eine höhere Leistung unterstützt. Für viele anderen Menschen bedeutet Redeangst eine Blockade, die Ihre Leistung gefährden können.

 

Gehören Sie zu den Menschen, die sich vor einer Rede plötzlich schwach fühlen, Magen-Darm Beschwerde haben, schon Tage davor unten Schlafstörungen leiden, Schweißausbrüche, Zittern und Erörtern erleben?

 

Mit einem Redeangst Seminar in Bremen oder online können Sie Ihre Ängste schnell und erfolgreich überwinden.

 

Die Befürchtungen hinter Ihrer Angst sind vielfältig. Zum Beispiel, sich zu blamieren, kritisiert zu werden, zu versagen, ganz allein dazustehen, ausgelacht zu werden. Oder einfach nur die Furcht, im Mittelpunkt zu stehen und die Aufmerksamkeit aller Zuhörer zu bekommen.

 

Mein Redeangst Seminar in Bremen und weltweit online kombiniert Elemente aus Verhaltenstrainings mit Elementen aus der Wingwave® Methode. Verhaltenstrainings analysieren und antrainieren beängstigender Redesituationen, mit dem Ziel, die Redeangst abzubauen und die Sicherheit in der Kommunikation zu erhöhen. Dazu kommen noch hilfreiche Tipps, für vor und während der Rede.

Die positive und entscheidende Wirkung der Wingwave® Methode, insbesondere der Wingwave® Musik, wurde zwischen 2006 und 2008 an der Hochschule Hannover beforscht. Um mehr zu erfahren, empfehle ich Dir diesen Beitrag.

 

Die Kombination der beiden Strategien führt zu einem sicheren erfolgreichen Ergebnis.

 

Probiere Sie das aus!


Ablauf meines Redeangst Seminars in Bremen und weltweit online


Meine Seminare können auch bequem und flexibel online gehalten werden.

 

Wir arbeiten in kleineren Gruppen von maximal 4 Personen.

Ich biete ein Block von 3 Terminen. Jeder Termin dauert 3 Stunden:

 

1.   Kennenlernen, Analyse der Ursachen der Ängste, Interventionen mit der Wingwave® Musik. Anschließend hilfreiche Tipps für den perfekten Auftritt und Hausaufgaben.

 

2.   Besprechung der Ergebnisse und Veränderungen unten den Teilnehmern. Neue Intervention mit der Wingwave® Methode: wie reagiere ich auf die Reaktionen des Publikums?

 

3.   Im letzten Redeangst Seminar online werden die Teilnehmer eine sehr kurze Rede halten, in der sie Gelegenheit haben, das Erlernte umzusetzen. Es folgt ein konstruktives Feed-back und Optimierungsvorschläge von den Teilnehmern.

 

Jeder/e profitiert von den Erfahrungen und der Hilfe der anderen Mitstreiter.

 

Dieses Seminar kann auch individuell durchgeführt werden. In diesem Fall biete ich 2 Termine, die jeweils 2 Stunden dauern.

 

Bereiten Sie Ihre Auftritte mit dem Redeangst Seminar in Bremen und online vor. Sie werden Ihre negativen Gefühle in positive Erwartungen und Auftrittsfreude umwandeln!

 

Buchen Sie Ihr erstes 30-minutiges kostenlosen Gespräch, um zu erfahren, ob das überhaupt etwas für Sie ist.

 

Ich freue mich auf Sie!