Stelle Dir deinen Ängsten.

 

Ziege, wer Du bist und

 

werde, was Dich glücklich macht!

 


Wingwave® Coaching in Bremen


Wissenschaftlich fundiert – Von Diplom-Psychologen entwickelt  - Gehirngerecht


Coaching für Neuanfänge. Sie stehen vor einem Neuanfang im Beruf, zu Hause, in der Beziehung, oder einem Neuanfang in einem neuen Land? Mit einem Wingwave® Coaching bringen Sie Klarheiten in Ihren Gedanken und Aufschwung und in Ihren Taten.  

 

Ein Wingwave® Coaching eignet sich für alle Menschen, die Stress, Ängste oder Blockaden erleben.

 

Sie verspüren innere Unsicherheit, Unruhe oder Unentschlossenheit vor großen Entscheidungen oder wichtigen Auftritte?

 

Ein Wingwave®  Coaching kann Ihnen helfen, zu sich selbst zu finden und Ihre Selbstzweifel aufzuräumen. Auch Menschen, die ein inneres Bedürfnis nach Veränderungen haben, können mit einem Training nach der Wingwave® Methode herausfinden, was ihnen wichtig ist und was ihnen im Leben fehlt.



Was ist ein Wingwave®-Coaching?

Das Coaching nach der Wingwave® Methode wurde vom Cora-Besser-Institut in Hamburg entwickelt. Es steht unter dem Motto: "Erfolge bewegen – Blockaden lösen – Spitzenleistungen erzielen".

 

Die Wingwave® Methode ist ein Kurzeit-Coaching-Konzept, das zur Erhöhung des Selbstvertrauens, Überwindung von Ängsten und zur Erreichung mentaler und emotionaler Stabilität konzipiert wurde.

 

Mit dem Training werden die Kreativität gesteigert und ein solides Gleichgewichts bei Konflikten ermöglicht.

 

Erfahren Sie mehr über die Abläufe und die Wirkung dieser Methode im Wingwave Film.

© www.wingwave.com



Anwendungsbereiche des Wingwave®-Coaching?

Wingwave® wird z.B. eingesetzt bei:

 

+ Rede- und Auftrittsangst

 

+ Flugangst

 

+ Konfliktmanagement

 

+ Stress bei Essgewohnheiten

 

+ Erhöhung der Fähigkeit und des Willens der Zielerreichung

 

+ Sport Coaching zur Steigerung der Leistung und der Motivation zum Erfolg.

 

Es kommen erprobte neurowissenschaftlich Methoden zum Einsatz:

 

Bilaterale Hemisphärenstimulation

Mit Hemisphären sind unsere beiden Gehirnhälften gemeint. Die Hemisphärenstimulation

setzt Anreize, damit die beiden Hälften besser zusammenarbeiten. Das können zum Beispiel Ansätze von EDMR Therapien sein, die so genannte REM-Phasen (Rapid Eye Movement, also schnelle Augenbewegungen) erzeugen, wie wir sie üblicherweise nachts beim intensiven Träumen erleben. EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und hilft beim Abbau vom Stress bei besonders kritischen und bedrückenden Situationen - privat und beruflich.

 

Neuro-Linguistisches Programmieren

Für mich als Sprachen-Liebhaberin ist es besonders interessant, welche Wörter in Ihnen besonders stark mit Emotionen behaftet sind und welche Ursprünge das haben kann. Ziel meines Sprach-Coachings ist es, dass Sie alle Themen, die mit ihrem Konflikt zu tun haben, gelassen und selbstsicher besprechen können. Ohne Furcht vor bestimmten Wörtern, die negative Gedanken in Ihnen auslösen.

 

Myostatik-Test

Zudem wird zur Überprüfung unserer Arbeit den so genannten Myostatik-Test angewendet.

Mithilfe dieser Methode wird die individuelle Muskelreaktion getestet: ein schwaches Ergebnis zeigt demzufolge mentalen Stress an. Ein starker Muskeltest weist hingegen auf emotionale Stärke und Stabilität hin. Der Myostatiktest wurde als Feedback-System wissenschaftlich untersucht und bestätigt.

 



Wingwave® ist erprobt

Wingwave® ist in verschiedenen Studie, zum Beispiel an der Universität Hamburg, der Deutschen Sportschule Köln und der Medizinische Hochschule Hannover, erforscht worden. In den Untersuchungen konnte nachgewiesen werden, dass bereits wenige Sessions nach der Wingwave®-Methode helfen können, Lampenfieber und Unsicherheit vor Reden, Referaten oder Präsentationen zu mindern. Viele Teilnehmer gaben sogar an, sich regelrecht auf ihren Auftritt zu freuen und Spaß daran zu haben.

 

Weitere Informationen zu den Entwicklungen und wissenschaftlichen Grundlagen von Wingwave-Coachings finden Sie unter www.wingwave.com

 

Die Wingwave®-Methode ist vom TÜV Nord zertifiziert.



Schwerpunkte meines Bremer Wingwave®-Coachings

 

Interkulturelle Kompetenz

Unsere Gesellschaft wird immer internationaler, im Beruf wie im privaten Leben. Wir haben oft Kollegen,

Nachbarn, Freunde und LebenspartnerInnen, die aus anderen Kulturen und anderen Ecken der Welt kommen. Diese Beziehungen laufen nicht immer konfliktfrei. Jeder bringt seine eigenen Erwartungen und Erfahrungen mit und wir stolpern darüber,

wenn sich unser Gegenüber anders verhält als wir es erwarten und kennen.

Ein Wingwave®-Coaching ermöglicht auf emotionaler Ebene einen spannenden und vor allem erfreulichen Umgang

mit Menschen aus anderen Kulturkreisen.

Ein Coaching hilft Ihnen nachhaltig und langfristig.

 

Konfliktbewältigung & interkulturelles Konfliktmanagement

Menschen fühlen sich durch Streitigkeiten, Ungerechtigkeit, Kritik, ungleiche Behandlung oder Diskriminierung nicht nur in der Sache, sondern auch emotional angeschlagen. Durch das Coaching werden emotionale Blockaden zielgerichtet aufgelöst, um das innere Gleichgewicht zurückzufinden und erfolgreich verhandlungsfähig werden zu können.

Lernen Sie in meinem Bremer Wingwave® Coaching, wie Sie interkulturelle Konflikte und die damit entstehenden Verletzungen beseitigen können.

 

Performance & Präsentationscoaching

Sie fühlen sich unsicher bei Meetings oder schlottern vor Lampenfieber, wenn Sie daran denken, dass Sie die Rede bei der

Hochzeit Ihrer besten Freundin halten müssen? Mit einem Performance- und Präsentationscoaching sind Sie für Auftritte dieser Art bestens vorbereitet.

Auch Redeangst in einer Fremdsprache und im internationalen Kontext lassen sich mit den Wingwave® Coachings abbauen.

 

Work-Life Balance

In unserer heutigen Zeit hetzen wir oft gestresst von einem Termin zum anderen und gönnen uns kaum eine Rast. Aber es

ist wichtig, auch mal anzuhalten, den inneren Bedürfnissen nach Ruhe, Pausen, allein-mit-sich-selbst-sein und Veränderungen nachzugehen. Es ist wichtig, die Zeichen des Körpers wahrzunehmen, die eigene Motivation und die innere Kraft zu überprüfen. Wenn Sie Schwierigkeiten damit haben, zu entschleunigen und auch mal einen Gang zurückzuschalten, kann ein Gesundheitcoaching der richtige Weg für Sie sein.

 

Werden Sie rechtzeitig aktiv und verabreden Sie einen Termin mit mir als Ihr Wingwave® Coach in Bremen!

 

 


Ich arbeite mit Menschen wie Ihnen!

 Lesen Sie hier Beispiele aus meiner Coaching Praxis in Bremen


Trennungsschmerz

Die Klientin konnte nach vier Jahren Trennung, die neue Lebensgefährtin des Ex-Ehemannes immer noch nicht akzeptieren und treffen. Dieser Zustand reizte sie sehr und erschwerte die familiäre Kommunikation, vor allem mit ihren Kindern.

Nach nur einem Wingwave®-Coaching waren ihr Ärger und ihre Eifersucht auf die neue Frau komplett weg.

Sie hat für das Wohl der Kinder sogar ein gemeinsames Treffen vorgeschlagen, um sich kennenzulernen und auszutauschen.


Unsicherheit im internationalen Meeting

Die Klientin, eine aus dem Ausland kommende technische Mitarbeiterin eines großen internationalen Unternehmens, fühlte sich in Meetings häufig unsicher und schüchtern. Sie sah sich selbst nicht auf der gleichen Stufe wie ihre männlichen Kollegen.

Durch das Coaching hat sie innerliche Stärke und neues Selbstbewusstsein gewonnen.

Jetzt leitet sie selbst technische Meetings im Ausland.